大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 5月15日 08時20分

Good morning. 4:20am

毎日ご飯はカレー?
アシュラムのカレーはヨガの練習に基づいて香辛料などの刺激物を一切取り除いてあって、外国人が食べやすいように調理してあるのでとっても美味しい♥

もちろんvegカレー
タンパク質を補うためにチャイなど乳製品は摂取するのでラクトベジタリアン。

南インドケララは北や東等に比べて香辛料や刺激物を特に好むようで
外食で食べるカレーは少し辛いのとアシュラムのカレーとは違い少々胃がもたれます。

この私が手に持っているお菓子みたいな揚げ物、めちゃ美味しい♥

もちろんこちらに来てから右手でそのまま食べてます。

ちなみにスイーツは砂糖どんだけ使ってんの？って言うくらい甘すぎる。

フルーツはさすが南国だけあってとっても美味しい♥
マンゴー、パパイヤ、パイナップル??????????????? #南インド#カレー#香辛料#スパイス#veg#ベジカレー#vegetable#お菓子#bananaleaf#バナナ#チャイ#毎日カレー#ラクトベジタリアン#乳製品#マンゴー#パパイヤ#パイナップル#フルーツ#美味しい♥#南国#coconuts#ケララ#ヨガ#ヨガ旅#yogavacation#yogalove

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