ホープ・ビールのインスタグラム(hopebeel) - 1月13日 08時27分
Who loves resistance training?
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Try this series to get a serious burn
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Squat row
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Reverse lunge curl
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Side lunge twist
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Repeat series 5x 15-20 reps each exercise
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Fueled by @bangenergy
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Creator of #bangenergy @vpxredlineceo
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2018/1/13
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