スティーブ・クックのインスタグラム(stevecook) - 7月19日 12時09分
I get a lot of people asking for a substitute for squats, well there is no real substitute for free weight squats but here is one of my favorites that I substitute in if I'm having lower back problems. Close stance with the weight in the heels. 4x10
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2017/7/19
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