Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 2月27日 01時23分
I don't know about you guys, but for me Sunday is working day, super busy with clients ?, have no complains, cause I love being productive especially by doing what I love!?.
⠀
As you can see in my stories, last night was little cheat meal, I had small piece of pizza, scallops and few glasses of wine.
Didn't get fat over night ?, cause 90% of my time I'm eating clean and exercise almost every day.But sometimes you want to treat yourself.
⠀
Balance is everything guys!?.
⠀
For training inquiries in New York email me Anya77star@gmail.com
Www.annastarodubtseva.com
#anyastar #trainer #newyork #ny #coach #sunday #sundayfunday #weekend #optimumnutrition #on #teamon #teamoptimum ⠀ ???????????????????????????????? ⠀
Не знаю как вы , а я в воскресенье работаю, целый день забит клиентами и это чудесно, потому что я обожаю свою работу, потому что я люблю жизнь в движении, я люблю использовать кажд минуту с пользой и потому что вчера был Чит мил! Хотя я каждое утро завтракаю блинчиками ?, для некоторых это уже чит мил.
⠀
Вчера был настоящий ?, мы пошли на ужин в очень прикольный ресторанчик, я съела маленький кусочек пиццы, заела гребешками с булгуром и залила это все парочкой бокалов вина ?? ?. ( можете посмотреть в моих сторис, подтверждение, а Тосканские, брешет все Тётя Аня, рассказывает тут нам страшные истории про чит милы, в сама куриной грудкой давится?)
Пошло как в сухую землю как говорит одна моя хорошая подруга.
⠀
Как видите, за ночь жиром не обросла. Почему? ?Потому что 90% моей диеты состоит из исключительно чистых продуктов, я также тренируюсь почти каждый день.
Однако, я верю в баланс и иногда просто необходимо расслабиться, и если это делать правильно, то на фигуре такой расслабон не отразится.
⠀
Баланс во всем, друзья!
⠀
Всем чудесного вечера.
Как прошли ваши выходные?
Побаловали себя вкусняшкой?
✌️ ⠀
По поводу индивидуальных тренировок в НЙ , а также дистанционной работы пишите на почту
Anya77star@gmail.com
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,810
15
2017/2/27
