Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 10月1日 08時36分

Burn fat, shape up your glutes!
Love TRX workouts ?
Great set to begin your leg session
20 squat jumps
30 cross lunges
Repeat 4 times ?
#anyastar #trainer #coach #miami #florida #gym #workout #train #butt #squat #ripped #lean #buttworkouts ???????????????????????? Девчонки!
Вот вам хороший сет с петлями TRX, очень подходит как для начала так и завершения тренировки
Помните, чтобы подтянуть ножки , нужно хорошо попрыгать ?
20 приседаний в прыжке
30 перекрёстных выпадов
Повторяем 4 раза
Не ленись, на тренировке и увидишь результат ?
Тётя Аня гарантирует
#anyastar_треним
#тренировка #спорт #зож #блдибилдинг

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する