Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月29日 00時42分

Hello my dear friends!

I wanted to take few minutes of your day and ask you simple question:
Why do your workout and what is Fitness/Bodybuilding for you ?
We all go to the gym, we all trying to change our bodies and become better looking and better feeling people. But I believe that the true purpose of sport is how it affects us from the inside, it's not only about the look, it's about self discipline, time Managment, goals, dreams, achievements, being stronger not only physically, but mentally. It's about to be a winner in life in general, not only perfectly shaped body.
Sport helps me to overcome difficulties life throws my way, it helps me to be stronger, to stay focused. Instead of going to the bar and get a drink ( which how I used to deal with my problems) I go to the gym and train and all negative thoughts and emotions leave my body and my mind ?
This is why I workout
What is your reason?
This post was inspired by @optimumnutrition @bobfather_on I'm truly grateful to be a part of this amazing company that not only makes the best supplements in the market, but also inspires me to be better athlete and better person ?

Photo credit @inline_photography ? ?????????????????????????????? Привет дорогие друзья!
Сегодня у меня вопрос к вам ?
Что для вас фитнес/бодибилдинг? Для чего вы тренируетесь?
Очевидно, что все мы стараемся изменить наши еда , стать красивее и здоровее.
Однако, для меня фитнесс это нечто большее, это не просто тренировка, не просто круглая жопа и плоский живот, это самодисциплина, фокус, энергетика, высвобождение негативных эмоций, спорт помогает мне быть более дисциплинированным человеком во всех сферах моей жизни. Когда мне плохо, я иду в спорт зал, это моя терапия, это лечебница для моей головы. После тренировки я выхожу совсем другим человеком. Спорт помогает мне оставаться в строю всегда и везде, чтобы не происходило в моей душе, как бы тяжело жизнь меня не кидала, я знаю, где искать умиротворение.
Это моя теория.
А что такое спорт для вас?
#anyastar #motivation #мотивация #фитнес #бодибилдинг #fitness #bodybuilding #anyastar_тренер #on #optimumnutrition #fit #inspiration #NY

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• optimumnutrition.au