Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月21日 13時22分

Продолжении моей истории переезда в Нью-Йорк 
Первые 3 части витайте тут #anyastar_переезд 
И вот я работаю в ресторане в самом центре Манхеттена, где многие звёзды периодически заходят на обед или поздний ужин. Работу я свою безумно люблю, куча новых интересных людей, постоянная тусовка, хороший заработок. ?
Однако, не все так гладко ?
Моя смена начиналась в 16:00 и заканчивалась в 4 утра , 5-6 дней в неделю. Добираться до работы 1 час на метро. Я приезжала домой спать, просыпалась и снова отправлялась на работу, и так каждый день.
Ночной график, долгие часы работы, постоянно на ногах, много алкоголя... Да, да, пила я в то время нормально, нет таких алкогольных напитков, которые тётя Аня не попробовала ? , ела тоже очень беспорядочно, именно в тот год я поправилась на 10 кг (!!!!!) Это был пожалуй, самый тяжелый ( во всех смыслах этого слова ??) период моей жизни. 
В такой запущенной физической форме и в таком подавленном моральном состоянии я еще никогда не была. 
Ела я раза 2 в день, режим был такой: утро, кофе, кардио, потом до вечера ничего не ела, перед работой Прием пищи в ресторане, как правило жирный и калорийный, потом всякие нездоровые перекусы во время смены: кексы, выпечка, еда во фритюре, после смены в 4 утра салат и спать. Вот такой режим питания привел к тому что тетя Аня стала конем. Тот период своей жизни помню как в тумане, пахала постоянно, а в свободное от работы время тусовалась, вся моя жизнь была одна большая тусовка. Работа- тусовка, после работы опять тусовка, как я не спилась до сих пор не понимаю ?
В итоге пришло осознание того, что так больше продолжаться не может и просто обязана что-то менять. Моя жизнь засасывала меня в какую-то очень глубокую яму. 
Каждое утро я себе говорила, ты должна начать новую жизнь, так не может больше продолжаться, и новый день и новая смена, алкоголь и еда. Два года спустя, я проснулась утром и сказал себе Стоп, это было как раз перед новым годом и я пообещала себе , что в новом году я буду другим человеком, и поменяю свою жизнь. И я себя не обманула. Я поменяла свои пищевые привычки, начала более серьезно заниматься спортом, отказалась от алкоголя. На тот момент я уже работала ???????

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する