Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 5月27日 23時09分

Good morning ?
Today's vanilla coconut pancakes were on point ?

2 whole eggs
0,5 scoop Tri Celle Casein from @optimumnutrition
0/4 cup almond milk
1 tbl spoon coconut flour
1/3 cup unsweetened apple sauce
30 gr oat bran
Vanilla stevia
Blend everything in magic bullet and pan roast with cooking spray ?
350 kcal
P21 C43 F13 ?????????????????????????? Утро должно начинаться с оладушков ☝️
Сегодня ванильно кокосовые
Смешайте в блендере
2 целых яйца
1 ложка кокосовой муки
0,5 скупа казеина ( По желанию)
30 гр отрубей
100 гр яблочного пюре
100 мл молоко миндальное
Ванилин
Ванильная стевия жидкая
Обжарит на сковороде без масла
Всем вкусного дня! ?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• optimumnutrition.au