Esta receta sirve de mucho para salvarnos de el almuerzo, unas tradicionales Pechugas de Pollo 4-­6 Pechugas de Pollo sin piel. 1 Cucharadita de Sal. El jugo de 1 limón. 1⁄2 Cucharadita de Pimienta negra recién molida. 1 Cucharada de Paprika. 1 Toque de comino opcional. 1⁄2 Cucharadita de pimienta de cayena o salsa de pimienta. 1 Cucharadita de Ajo en polvo. 2­-3 cucharadas de Aceite de oliva. Sazonar las pechugas con todos los ingredientes, excepto el aceite de oliva, frotar bien. Dejar marinar por lo menos 1 hora. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio alto. Agregar las pechugas en una sola capa en la sartén. Saltear hasta que estén dorado a marrón oscuro. Voltear y continuar la cocción hasta que el pollo está hecho por dentro. Sacar de la sartén y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.

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Cesar Gonzalez Cocineroのインスタグラム(cesarcocinero) - 4月8日 01時53分


Esta receta sirve de mucho para salvarnos de el almuerzo, unas tradicionalesPechugas de Pollo4-­6 Pechugas de Pollo sin piel.1 Cucharadita de Sal.El jugo de 1 limón.1⁄2 Cucharadita de Pimienta negra recién molida.1 Cucharada de Paprika.1 Toque de comino opcional.1⁄2 Cucharadita de pimienta de cayena o salsa de pimienta.1 Cucharadita de Ajo en polvo.2­-3 cucharadas de Aceite de oliva.Sazonar las pechugas con todos los ingredientes, excepto el aceite de oliva, frotar bien. Dejar marinar por lo menos 1 hora. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio alto.Agregar las pechugas en una sola capa en la sartén. Saltear hasta que estén dorado a marrón oscuro. Voltear y continuar la cocción hasta que el pollo está hecho por dentro. Sacar de la sartén y dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.


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2016/4/8

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