Work in progress. Took a quick video while training one of my clients here in Florida. ( what a view in a gym, right? ?) - I have personal approach to each client, designing every workout according to their current goals, physical conditions, health issues ( if any) , controlling their form with every repetition, making sure they getting the most out of every session. I also try to keep it interesting for clients, changing up their routines weekly , so they don't get used to it, we try some new exercises every time, they never know what to expect from me ? This video was slightly sped up ☝️ For training inquiries ? [email protected] #anyastar #Miami #Florida #training #trainer ???????????????????????????? Небольшой фрагмент нашей тренировки с Танюшей. Вот работа у меня ?, мучить красивых девушек, точнее делать их еще красивее ☝️ К каждому клиенту у меня подход индивидуальный, все зависит от их целей, желаний и физической подготовки. Цель тренировок очень важна ☝️, это отправная точка при составлении плана тренировок. Можно работать на массу, на силу, на выносливость, на рельеф и тд. - Своим клиентам я всегда придумываю что-то новенькое, чтобы они у меня не скучали, программу меняю каждую неделю. Они никогда не знают, чего от меня ожидать :) - Я считаю, что тренер должен мотивировать своего клиента постоянно, это очень важно в работе с людьми. - Очень важно следить за техникой выполнения упражнений при каждом подходе, каждом повторе. Постоянный надзор - только так можно обеспечить результативность каждой тренировки, ведь они ( клиенты) так и норовят что-то сделать не так, тут подхалявить, там подхалявить , давать им такую возможность категорически нельзя ☝️ Иначе сядут на голову и будут халявить все время. За такие проделки мои подопечные получают лишний подход или парочку лишних повторений ☝️ Девчонки, если ваш тренер не следит за вашей техникой и играется в телефоне или смотрит ТВ , увольте его ☝️ Хотите записаться ко мне на тренировку? ? [email protected] #майями #тренер anyastar_треним #anyastar_тренер

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2016/03/10 13:09:45