鈴木あすな さんのインスタグラム

料理家 の鈴木あすな さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

鈴木あすなのグルメ情報

6,491

鈴木あすな | 家庭料理研究家 (asunasuzuki)
管理栄養士 | (株)Tablefor代表
旬の食材を身体や地球に優しい家庭料理に変えるお仕事。衣食住をゆるりと。5歳の娘と0歳の息子との田舎暮らし。
@tablefor
https://table-for.co.jp/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

鈴木あすな： ...9月で35歳になりまして。会社も丸７年、８期目に突入しました。これからも未来の食卓が少しでも豊かになるような、魂のこもった愛のある仕事をしていきたい🫶モノと同じようにレシピもまた溢れてる世の中で、流行に流されず、おすすめしたいと心から思うレシピをお伝えしていきます。自分の想いに嘘がないお仕事ができていたら、それだけで幸せですよね。まだまだ若いと自分に言い聞かせながら(笑)、私生活の子育ても

鈴木あすな： ..あっという間の一ヶ月。順調に大きくなったお猿さん🐵♡なぜかこのタイミングで引越しをしまして、猫の手も借りたいくらいの1ヶ月だったなあ🤣ひと段落でお宮参りに。とても良いお天気で気持ちよかった。出産前日に訪れたこの場所に赤ちゃんを抱きながら歩いていたら、なんか考え深かったなあ。今日もきっと寝れないし、明日もきっと疲れが取れないけど、赤ちゃんの成長に喜び、楽しんで子育てしていきたいな。#お宮参り

鈴木あすな： ..息子が産まれて100日。無事にお食い初めを終えることが出来ました。3ヶ月が本当に一瞬のようだったけど、とても濃い時間でした。最近はよく笑ってくれて家族みんなの癒しの存在です♡これからも元気に育ってね🥰お食い初めのお料理は次の投稿で。#お食い初め#お食い初めメニュー#100日祝い #0歳児ママ

鈴木あすな： ...今日で生後25日👶♡だいぶふっくらずっしりしてきたし、男の子だからなのか力がとっても強い💪この世界にやってきてまだ数日。懸命に大きくなろうとしてる姿を見ると、つい「頑張ってるね〜」って声をかけてしまう。大変な事も多いけど、お互い頑張ってる戦友のようにも思えてくる。新生児もあと少し。今の瞬間を忘れないようにちょっと記録。...................................

鈴木あすな： ...家族写真を撮ってもらいました。娘が半年の時から何度となくお世話になっている@uniaportrait にて。今回は岐阜のスタジオにしたよ。スタジオが可愛くて我が家の写真たての中はこちらで撮影してもらったものばかり☺️娘の園服や息子の0才をおさめておきたくて。息子は人見知りが激しくてずっと泣いてて泣き顔か泣き疲れた顔しかない。それもまたいい思い出😂#家族写真#uniaportrait #un

鈴木あすな： ..親子遠足で産後久々のお外にお出かけしてきたよ☀️5歳の娘は、赤ちゃんのお姉ちゃんになったり、お母さんになったり、同じ赤ちゃんになったり👼まだまだ環境になれず不安定？だけど、赤ちゃんが大好きみたいでなにより🙆‍♀️幼稚園最後の1年も楽しく過ごせますように♡お弁当は相変わらず地味弁だけど...唐揚げミニハンバーグれんこんの塩こうじ炒めアスパラのお浸しきゅうりとミニトマトの塩昆布ナムルきゅうりと

鈴木あすな： ...幼稚園最後の運動会☀️走るのもダンスも準備運動もwどれも一生懸命で、もう感動でした🥹背も高いのもあり、かなり大人に感じる娘。最近は小2とよく間違えられる。保護者席にはほとんど来ず、お友達とずっと楽しく過ごしていて、もう親離れかと寂しくもあり成長をまた感じた1日でした🫶ぼく👶も靴下inスタイルで１日お外でよく頑張りました♡大好きな幼稚園生活も後少し...残りの園生活もたくさん遊んで楽しく

鈴木あすな： ...おでかけ。温泉好きの娘のために久々に訪れた@vison_com 秋晴れで気持ちよかった〜！今回は旅籠ヴィソンに泊まったよ。@kurashinosankoushitu プロデュースのお部屋に。物の少ないナチュラルなお部屋で居心地よかったなあ。娘は1泊2日で3回も温泉に入ってw温泉に浸かりながら、いろいろ語り合ったのが楽しかった。まだママママで、ませていない子どもらしい娘。いつまで一緒に温泉入っ

鈴木あすな： ...息子が半年になりました。半年たったらお仕事復帰しようと思ってたけどあっという間にその日がやってきた♡筋力の落ちた下腹はなかなかへっこまないけど、体力も回復したし、慢性的な寝不足にも慣れてきた。ただただ赤ちゃんとの暮らしが幸せで愛おしい日々。毎日癒しをくれる息子にほんとに感謝...。生まれてきてくれてありがとう♡離乳食も日々ゆるーくやってます。まだ1回食だし、第二子だからか、力の抜き方を身につ

鈴木あすな： ...岐阜に引越してきて、ようやく見ることができた念願の長良川花火大会。涙が出るくらい本当に本当に綺麗だった。感動しっぱなし。あっという間の1時間...動画はフィナーレです。この夏最高の思い出が出来たなあ。私も娘も素敵な友人たちに恵まれていて本当に感謝🥲💓#長良川花火大会 #夏の思い出

鈴木あすな： 娘の夏休み☀️☀️☀️幼稚園に通っている娘の夏休みは長い...仕事のない日は思いっきり一緒に遊んでるんだけど、子たちの体力についていけず早くも疲労困憊🙄今日は西岐阜にできた@6machi6 へお茶しに♡お店の前に小さなプールがあるとの情報だったので水着を持ってとっても楽しめました〜♡また岐阜エリアのワンオペでいける子連れスポットのせていきますねー！#岐阜遊び場#岐阜市カフェ#子連れランチ#子連

鈴木あすな： ..最近の相棒👓@kaneko_optical #金子眼鏡　のメガネ。普段はコンタクト生活ですが、産後はずーっとこちら。お気に入りの眼鏡をするだけで、すっぴんパジャマ生活の入院中も気分が上がってたな。(写真2枚目)(写真3枚目は生後4日のぼくちゃん👶)#産後ママ #出産#入院準備