久嬢由起子 さんのインスタグラム

女優 の久嬢由起子 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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YUKIKO KUJYO 久嬢由起子 (yukikokujyo)
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#見るだけコア締めﾀﾞｲｴｯﾄ
TV・雑誌・イベント・講演他
http://kujyoyukiko.com/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

久嬢由起子： 食欲の秋🍂食べる時は美味しく🍠気分良く🍟で、さっさと老廃物は出す🚽肛筋意識でデトックスしやすい身体へ✒️#肛筋エクササイズ#しりペン体操#しりペン先生#ヒップアップ#冷え予防#トイレのお悩み#美尻

久嬢由起子： おしり・肛筋を意識して秋の冷え予防🍂Avoid getting cold in autumn by focusing on your butt muscles！Let's hold a pen！！！🍑✒️さぁ一緒にペンを挟もう🖋️#肛筋エクササイズ #冷え予防 #ヒップアップ #しりペン先生 #足腰強化

久嬢由起子： 台風で曲がってしまったけど倒れず踏ん張って耐えた郵便ポスト📪️足腰の強さが人間もポストも重要ってことだね🤣#しりペンintheworld #歪腰郵筒 #普通にコンビニの前にあって#まぁまぁ目立ってたけど#しりペンタイム #台湾#肛筋#taipei

久嬢由起子： 2023年7月3日 22時04分のインスタグラム

久嬢由起子： しりペン体操in the world🌍️士林夜市　in　Taiwan ～🛫暗いからペンも光らせておく🖋️🍑忙しい時でも隙間時間の肛筋意識で🖋️おしりの疲れが全然変わります🎵#しりペンチャレンジ #しりペンタイム #しりペンintheworld #台湾#taiwan#おしりの疲れ予防#代謝アップ

久嬢由起子： 朝晩は冷え込んできて😨おしりも気がついたら冷え冷え🥶になりやすい今日この頃🍑これから涼しくなると秋のお出かけで移動も増えてきますよね🚗✈️隙間時間のストレッチや、おしり周りを温める事でトイレのお悩み、腰痛予防や美尻キープ♨️になりますので☺️絶対おしりは冷やさないように‼️そして適度におしりをキュッと締める筋肉を鍛えておくと安心😮‍💨ですよ〜🚽#肛筋 #美尻 #ヒップアップ #秋の行

久嬢由起子： しりペン　in the world🍑🖋️東京は暑くて今日半袖だった😱しりペン効果で代謝が良くなってるから1人で汗だく🫠昔の35度代が平熱だった太りやすかった私とは大違い🥵しりペン体操は男女、年齢、国籍関係なくおしり周りの緩み、たるみなどでお悩みの方み〜んな簡単にできます☺️#しりペンintheworld#インディの現場#ペンも光り出す#ヒップアップ#おしりのお悩み#代謝アップ#老廃物排出

久嬢由起子： 和しりペンな写真🖋️少しずつ暑さも和らぎ🌞食欲の秋🍠夏で自分の代謝力が下がっている方も多数😨あげて⤴️あげて⤴️美味しく食べよう🍁#しりペンタイム #しりペンチャレンジ#肛筋#japanese #美尻#肛筋鍛錬痩身術#密桃臀

久嬢由起子： 最強開運日🍑🖋️おしりも運気をぐんぐんあげて⤴️

久嬢由起子： お腹すいた🌰何食べようかな🌾それも人生の楽しみ✨無理なく、足腰強化&デトックスしやすい身体を作って🤭代謝の良い身体作りが健康のポイント☺️しりペン体操するとおしり意識だけで１分もせずにじんわり汗ばむ🌞おしりは本当に大事🍑#肛筋#ヒップアップ#トイレのお悩み#代謝アップ#溜めない身体#痩せやすい身体づくり #しりペン体操

久嬢由起子： インスタさんにオススメされたから作ってみた🎶#肛筋 #肛筋トレーナー#肛筋エクササイズ#明石家さんま さん#美的#すまたん#DHC#KADOKAWA#書籍

久嬢由起子： 駅の方に道を聞いたら『ナナちゃんのところを〜右に〜、、』と教えて頂き行ってみたら予想と違った😱ナナちゃんてこんな大きいの😲修正してないけどこの脚の長さ🦵名古屋の方はご存知？？#ナナちゃん#ナナちゃん人形 #予想外に身長高い#名古屋#しりペン先生ファッションも変わるみたいで👗