Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 3月19日 00時42分

Single leg squat using the TRX. Great exercise to finish leg workout. Make sure when you get up to push your hips forward and sqeeeeeze your butt!
I did 4 sets of 15 reps for each leg
? #anyastar #trainWithMe #trainer #Manhattan
Workout was performed at @completebodygym ???????????????????????????? Приседания на одной ноге с использованием TRX, очень хорошее упражнение для завершения тренировки на ноги
Очень важно, выталкивать бедра вперед и сжимать ягодицу в верхней точке.
#anyastar_треним

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する