マリア・メノウノスのインスタグラム(mariamenounos) - 10月24日 08時42分

Day 9 #EveryGirlFitnessChallenge Some of my favorite fitness tips are to #nevergiveup & #keeppositive
•(bottom left) Alternating bicep curls 50 reps 5lbs x3
•(top pic) Tricep push ups from knees 10reps
•(bottom right) laying tricep extensions 40 reps 5lbs X2

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

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