マリア・メノウノスのインスタグラム(mariamenounos) - 10月21日 11時22分

Day 6 #EveryGirlFitnessChallenge @andreaorbeck tip for bent tricep extension is to maintain elbows at side & for lateral raises maintain tall posture and avoid slouching. •bent over tricep extensions 10reps 5lb X3
•lateral raises 10reps 5lb X2

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