ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 9月2日 06時48分

Refeicao 3 de hoje!
Tilapia grelhada ?? e arroz integral!
Temperei a tilapia com suco de limao, sal e tempero @smartfoods explosao de limao!
Levo todas minhas refeicoes no carro, na rua, sempre tenho minha marmita pronta!
Posso nao ter uma refeicao tranquila, sentada na mesa, porem se eu for comer na rua vai ser bem dificil manter minha rotina!
Vc sabe oq esta comendo na rua? Sabe o quanto de sal, sódio, corantes e gordura estao colocando na sua comida?? Dieta não é questão de estetica e sim de rendimento nos treinos e acima de tudo a saude!
Levar a comida para onde vc vai alem de te manter saudavel pode deixar seu bolso mais feliz! ??
Organizacao na alimentacao pode aliviar seu gasto mensal!
Vejo muita gente dizendo que fazer dieta é caro, porem compare oq vc gasta na rua com a comida que vc faz em casa!!! Se vc esta na rua no horario das suas refeicoes oq vc come???? ? pequenas trocas podem te fazer diferente dos outros! #diet #dieta #foco #bjj #bjj4life #bjjgirls #bjjwoman #blessed #jiujitsu #jiujitsuwoman #jiujitsugirls

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