Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 11月24日 22時52分

Desayuno!! Esta receta es una panqueca de dos ingredientes, es simple y economica , sólo necesitas dos huevos y un cambur(banana), prepáralas con cuidado porque quedan flojitas, puedes agregar opcional una cucharada de linaza molida, yo lo hice porque es excelente para controlar apetito y aliviar el estreñimiento?Pierde el miedo al cambur porque es alto en potasio, contrarrestará retención de líquidos, es alto en fibra y además delicioso!! PD: esta fruta tiene menor carga glucémica que la piña, y quien no recurre a la piña cuando busca rebajar? No es que una fruta sea mejor que otra, pero algunas frutas tienen mala fama injustificadamente

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