Michelle Lewinのインスタグラム(michelle_lewin_) - 8月27日 10時27分

#HAMSTRINGS #FEMORAL No II ?????? ??My fav, but not many gyms has this one. You can do it on a thick matress, with a friend sitting on your feet holding your calves! 4x8-10 ? ?? Mi preferido, pero no muchos gimnasios tiene esta maquina. Lo que puedes hacer es usar unos cojines, y tener una pareja sentada encima de los pies. 4x8-10

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