Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 2月12日 13時05分

Antes de dormir siempre tomo ZMA , un suplemento a base de Zinc y Magnesio. Incrementa los niveles d testosterona, ayuda a aumentar musculo y fuerza, ayuda a q no bajen los niveles d hormona d crecimiento, mejora el sueño, lo hace mas profundo, mejora la recuperacion muscular, evita calambres .. 3 capsulas antes de dormir, 2hrs despues de haber cenado

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