Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 11月30日 01時27分

Todos los productos deben presentar una lista de los ingredientes en la etiqueta. Estos se mencionan en orden descendente por peso, o sea que el primer ingrediente es el componente que se encuentra en mayor proporción en el producto.Siempre lo digo, lee BIEN la lista de ingredientes para identificar lo que te gustaría evitar

como la harina de trigo (la normalita, refinada, blanca, enriquecida o como quieras llamarla, no sirve para nada, sólo para hacerte engordar) procura que diga Harina INTEGRAL de trigo,afrecho, avena.. que no tenga azúcar, ó que por lo menos esté de quinto lugar, y ni se te ocurra comprar un producto que diga jarabe de maíz, ó sólidos de jarabe de maíz, ó high fructose corn syrup…es un tipo de azúcar PEOR que la sacarosa (azúcar blanca), evita que tengan aceites vegetales HIDROGENADOS (margarina)…una estrategia muy utilizada es colocarle a los empaques de los caramelos ¨fat free¨, automáticamente lo relacionas con ¨dieta¨ y lo compras…noticia: el azúcar es libre de grasa…pero una vez que ella entra en tu sistema te hace producir y acumular grasa como NADA!!.…

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する