kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 12月8日 16時15分


2023/12/08 ⁡
この日はグリーンビーンズを使って⁡
身体も心もあったまる♨︎⁡
鮮度+のほうれんそうで⁡
常夜鍋(じょうやなべ)🍲⁡
レシピは↓に📝⁡

冬の定番鍋といえばこれ🤗⁡
ほうれんそう🥬を⁡
むしゃむしゃいただける⁡
常夜鍋を作りました😊⁡

お鍋ってお手軽で嬉しいけど、⁡
常夜鍋はさらにお手軽。⁡

ほうれんそうは⁡
洗って土が付いている部分を取ったら⁡
切らないし⁡
(あっ🫢もちろん、⁡
切るご家庭もあると思う...)⁡
お出汁は昆布を投入で終わるし、⁡
味付けはポン酢でOK。⁡
大根おろしを用意するのがひと手間くらい。⁡

●我が家の常夜鍋(3人前)⁡
材料⁡
・昆布 ひと切れ⁡
・ほうれんそう ひと袋⁡
・薄切り豚肉 1パック⁡
・しいたけ 5-6枚⁡
・舞茸 1パック⁡
・木綿豆腐⁡

・大根おろし お好みの量⁡
・細ねぎ お好みの量⁡

・〆のおうどん 適量⁡

作り方⁡
1.⁡
お鍋に昆布を入れ⁡
お水たっぷりで出汁を取ります。⁡

2.⁡
1に厚めに切ったしいたけと⁡
ほぐした舞茸、⁡
四角く切った木綿豆腐を入れます。⁡

3.⁡
昆布を取り出したら、⁡
ほうれんそうと豚肉を入れて⁡
火が通ったら出来上がり。⁡
大根おろしとポン酢でいただきます。⁡
#kokochiyoiレシピ⁡

ほうれんそうが⁡
むしゃむしゃ食べれちゃいます。⁡
美味しいよー🙌💕⁡

ちなみにこの日の〆はおうどん⁡
(👉ラスト📷)。⁡
お出汁にポン酢を入れて⁡
美味しかったー🤤⁡

✳︎✳︎✳︎⁡

ここからは⁡
グリーンビーンズのご紹介なので⁡
気になる方は読んでみてね🥬⁡

今日使ったほうれん草は⁡
アンバサダーをしている⁡
グリーンビーンズ @greenbeansaeon
(イオン系オンラインマーケット)の⁡
1週間鮮度保証の鮮度+(せんどぷらす)の⁡
ほうれんそう🥬⁡

柔らかくって茎も細くて⁡
エグみもほとんど感じず⁡
火が通りやすくてよかったー😊⁡
1週間冷蔵庫に入れていても⁡
新鮮なままって嬉しい。⁡

ちなみに私の好きな⁡
オーガニックスーパー、⁡
ビオセボンの商品も買うことができるので⁡
おすすめ。⁡
ビオセボンのチョコレート系お菓子、⁡
私、大好きです🍫⁡

✳︎✳︎✳︎⁡

冬はお鍋でデトックス♨️⁡
今年もたくさんいただきます🤤⁡

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#グリーンビーンズ⁡
#グリーンビーンズライフ
#暮らしを楽しむ
#新鮮野菜


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