中村まきさんのインスタグラム写真 - (中村まきInstagram)「【本気の出し方知ってる❓】12月です。あっという間の年末。2023も終わりの年。今年もたくさんのことが進み，出会いに別れ。残すところあと1ヶ月ですがまだまだ速度を上げていくでしょう。何だか力が入る12月です。 2023年終わりだ！何もやってない！何かやらないと！結果残さないと！！そんなふうに力込めて動きがち。力を込めて握りしめてたものこそ、あなたの鉛。重たくプレッシャーとしてのしかかる。力が入る時こそ，力を抜くんです。【力を抜く】わかるかな。力を抜く、脱力、ゆるめる。ってよく聞きますよね。みんな大事だと薄々わかってきてるけど、本当の脱力をみなさんわかっていないのね。脱力って、＂どうにかしようとする事を一切やめる＂とゆうこと。力を抜かせよう！力を抜こう！！！ ‥これは、緊張🤣大分ちから入ってるね🤣 だって、あまりにもどうにかしようとしてるでしょ？だから、これは身体と心にとってみたら脱力じゃなくて、脱力風の緊張、プレッシャー。脱力って、良い方向に行かせようともしない悪い方向に行くのを阻止しようともしない自我が身体と心に対して自分の思い込んだ良い悪いのジャッジを押し付けないってことなのね。自我が身体と心に価値観を押し付けるのをやめたら、やっと身体と心の声を聞く体制が出来上がる。無視してるよ，ほとんどみんな。私はうまく行かない時こそ，休む，忘れる。そもそもそうやって自分の不安や価値観を押し付けてきたからそんなに緊張してるのね。仲良くなるフリをして自分の思い通りの心になって欲しい！と思うのはやめよう、毎度それで苦しむやろ😂 脱力して力出すだ、心を整えるヨガだ、幸せになる方法だ，開運の占いだなんだかんださ。軽やかさをうたっては握りしめている。ってボディケアだ、心のケアだが世の中にまぁー多いこと！話をしてても思うのよ。どーにかするための何かは。結局本質とは向き合えてないし受け止めてもない。あがらうのをやめた途端、ちゃんと上がってくる。そんなもの。本日からゆるめようね、温めようね、抱きしめようね。私を。やっとスケジュール確定したので今日には皆さんに連絡します✨ １日に心と向き合いたい方へのオファーも届けたいと思います。忙しいに気を取られずに。残り2023年、12月を楽しんで🎄🎅✨ #12月　#本気で #2023 ✼••・・・・・・・••✼✼••・・・・・・・••✼ ⚠️募集中⚠️ビジネスコンセプト戦略相談🧳 ーーあなたが勝てるビジネス戦略をーー ◆コンセプト戦略相談 ※新規のみ　単発36000円⇒12000円(60分) 　あなたにしかない強みとなるビジネスの　核を磨き、より勝てる戦略を手にしませんか？【相談場所】　　　　オンライン、宮崎または出張先にて　　　　※お客様店舗や周辺カフェ　オンライン／ZOOMにて随時【お支払い】　対面は当日or事前振込み対応【お申込み方法】プロフィールよりＤＭまたは公式LINEより ✼••・・・・・・・••✼✼••・・・・・・・••✼ ⚠️企業セミナー・講習、PRや広告協業相談、企業講習、認定講師(FC) など各種ご相談はDMよりお気軽に《当社事業》・コンサルティング/SNSマーケティング・プロジュース(プロダクト・イベント企画）・オリジナル商品設計企画提案(協業) ・マーケティング認定講師育成・各種ビジネス講座・外資美容ブランドプロモーション・PR/インフルエンサー・美容家・フリーモデル ✼••・・・・・・・••✼✼••・・・・・・・••✼ #プロデューサー #snsマーケティング #起業女子 #潜在意識 #自己肯定感 #心理学 #企業研修 #東京 #東京 #オンラインセミナー #SNSクリエイター #ブランディング #ビジネスコーチ #セミナー講師 #インスタ講師 #マーケター #ビジネス相談　#田舎暮らし #経営者 #pr」12月1日 7時59分