市川あまみのインスタグラム(amamiyogacoach) - 11月13日 20時00分

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本日も#あまさん劇場 の開幕です
入場料は❤️をタップです←やる気出ます🤣
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瞑想だけじゃなくて、ミルクあげてる時とか色々考えること出てこない？😂😂😂わかる人いる？笑
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育児してると考えることが多くなって
気づいたら頭がいつもフル回転して休んでない😭
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時間の使い方、難しいよね🥹
でも言い訳せずに1日1分、、いや30秒でもいいから自分自身の心やカラダに目を向けることをしてみよう🥺❤️
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とりあえず1日48時間くらいになあれ！🧚✨おいw

#ママライフ
#０歳育児
#ママあるある
#育児あるある
#amamiyoga
#子育て
#ワーママ
#瞑想
#迷走

とりあえず、考えること多すぎ 😇

動画に共感したら❤️をタップ！
みんなの育児あるある教えて🥰

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