国井麻緒のインスタグラム(kuniimao) - 11月4日 01時10分

🌿🫧

ピラティスをすると
体が正しい場所に戻っていく気がする！

だから終わった後は、少しだけ姿勢が良くなってて、
体も軽い感覚がある！

それに、食事も意識してみようって
思えるようになってくる！

不思議だけど、
こんな感覚を味わったら、
そりゃ何回も何回もやりたくなっちゃうよね😂✨

本当は、週5回くらいで見てもらいたいけど、
それはなかなか難しいから、
日常の生活に取り入れて、
普段から使う意識を持ってみる！

でもそうする事でリアルがお客さんに伝えられると思うし、
むしろリアルを伝えられるような
インストラクターになりたい❣️

それからこの先生に教えてもらいたいって
思ってもらえるようになる為に、
今はピラティスに関わる時間と数を増やして
体も心も鍛えてくぞ✊🏻✨

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@bloompilates_official
インストラクターになる為に

@mohipilates
にて養成中🐣

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