【公式】ネイチャーメイドさんのインスタグラム写真 - (【公式】ネイチャーメイドInstagram)「忙しい毎日の中で食事や栄養素まで気が回らないことはありませんか？ #あなたを支える一粒ではリアルなオフィスワーカーやアスリート、アーティストを取材。普段の健康を支える食事や栄養素、運動について聞いていきます。俳優・コピーライター　鈴木士さま【未来に投資編】ー健康でいるために気を付けていること、心がけていることなどあれば教えてください忙しくても食事の時間をできるだけずらさないように意識しています。夜も遅くなったとしても19時くらいまでに食べるようにしていて、深夜に口寂しいときは、シュガーレスのチョコレートを食べたりします。ストレッチやジム通いも日常の中に取り入れています。お芝居をやるうえで、常に動ける状態にしておきたいと思っています。ーサプリメントを飲み始めたきっかけは？受験の時、塾の先生に薦められて飲むようになりました。それからずっと20年以上習慣付いていますね。ビタミンCや、ビタミンB・ビタミンDを摂ることが多いです。ーあなたにとってサプリメントはどんな存在ですか？食事で摂りきれない栄養を補ってくれる大事なものです。忙しい時でも体調管理をサポートしてくれるものでもあります。ー栄養面での課題、改善したいことはありますか？外食が多いので、野菜不足になることがあり、そういう時は体調がいつもと違うと感じるんですよね。なので、意識して野菜を食べるようにしたいと思っています。ーネイチャーメイドのWebCMでの印象に残っているエピソードなどあれば教えてください監督が会話の機微にこだわっていて、映画のワンシーンを撮っているような現場でした。ー今後取り組みたいこと、目標などありますか？一度経験した海外の映画祭にまた行きたいですね。映画の熱をすごく感じることができた貴重な体験でした。あとは、自分で企画して映画を作ることもやってみたいことのひとつですね。 #あなたを支える一粒 #ネイチャーメイド #naturemade #俳優 #コピーライター #コピーライティング #シュガーレス #チョコレート #ストレッチ #ジム #ビタミンC #ビタミンB #ビタミンD #野菜 #撮影 #映画 #映画祭」10月29日 20時01分