島村麗乃のインスタグラム(reiphone10) - 10月21日 14時55分

ゆったり朝活(昼だけど) 第133回

【本日の献立】
・健康診断でLDLが少し低くそれはどのくらい問題？
・自分の子どもを太らせない方法
・れいのさんの脳は昔とどう変わった？
・どうしたら自分に厳しくできますか
・うまくいかないことばかりで辛いです
・真にタメになる人とは
・競技者のトレーニングとして意識していること
・チーム半月板はこれからどうなる？

#パーソナルトレーナー
#睡眠先生
#れいの先生
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