島村麗乃さんのインスタグラム写真 - (島村麗乃Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 快適領域から出たコミュニティや自分にない価値観と触れることで新しい発見がある ⁡ まだまだ新しい発見は本当に多くて自分は身を守るために他人に期待しないように心がけてはきたけど ⁡ 期待をしないは自分を助けさらに人を楽にすることを知った ⁡ ある意味ドライで寂しいがそこには優しさが含まれる ⁡ 期待とは一部、依存と同義であり受け身でもあり ⁡ 他人に期待をすることで自分への重圧を分散させて逃げている ⁡ 想像力や思いやりってすごく大事だよね ⁡ ⁡ #筋トレ #トレーナー #パーソナルトレーナー #睡眠先生 #リカバリートレーナー #トータルボディメイカー #アスリートトレーナー #ダイエット #アスリート ⁡ あ、普段必要な靴、買いました☺︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡」9月4日 20時03分