もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 10月10日 20時00分
レシピ付き ⋆⸜ ご飯が進む煮卵 ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 3分 ≀ ¥ 60円/人
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
ヒカルくんの動画ご視聴ありがとうございます♪
YouTuberヒカルが大絶賛絶賛した!ご飯が進む煮卵をご紹介!
なんと調理時間が3分という
最短記録をたたきだしました。
その上、しっかりおいしい。
とろ〜り卵と出汁が絡んで
ご飯と一緒に食べると無限にいけちゃいます。
お家にある材料でちゃちゃっと作れるから
あと一品なにかほしい!って時に超オススメ!
卵はたんぱく質が豊富!
筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体を作ってくれるよ。
代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や
疲労回復効果も期待できるよ!
では、いってみよう ☞
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✍︎ recipe
✿材料(1〜2人分)
・卵…2個
Aめんつゆ(2倍濃縮)…大4
A砂糖…大1
A水…120ml
✿作り方
①小さめの鍋にAを入れて沸かす
②卵を割り入れ、黄身に出汁をまわし
かけながら1〜2分お好みの固さに
なるまで煮る。
#働楽ごはん #モアイズキッチン
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2023/10/10