YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「@ymcmedical　👈　他の投稿もチェックこんにちは！ YMCメディカルトレーナーズスクールです✨ 前回は深い呼吸のやり方について見ていきましたが・・今回は、「ヨガでする深い呼吸はなぜ大事？(深い呼吸のメリット)」について見ていきましょう☺️💡 意識して行うことが少ない「呼吸」ですが、意識的に深い呼吸をすることでいいことがたくさんあります！ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです🤍 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： YMCメディカルトレーナーズスクール @ymcmedical　◀️　🙌 ヨガ・健康に関する役立つ情報を発信中📶 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： #ymcメディカルトレーナーズスクール　 #YMCヨガスタジオ　 #RYT２００　 #ヨガ資格　 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガの呼吸」10月9日 18時00分