YMCメディカルトレーナーズスクール公式さんのインスタグラム写真 - (YMCメディカルトレーナーズスクール公式Instagram)「@ymcmedical　👈　他の投稿もチェックこんにちは！ YMCメディカルトレーナーズスクールです✨ 今回は、心も身体もスッキリする『三日月のポーズのやり方とポイントについて』ご紹介します🌙 心にも身体にも良い影響がある三日月のポーズ😊💕 やり方が誤っているとケガにつながる場合もあるので正しいやり方を知り、効果的に行ってみてください！：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： YMCメディカルトレーナーズスクール @ymcmedical　◀️　🙌 ヨガ・健康に関する役立つ情報を発信中📶 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：： #ymcメディカルトレーナーズスクール　 #YMCヨガスタジオ　 #RYT２００　 #ヨガ資格　 #ヨガインストラクター #ヨガ初心者 #ヨガポーズ #アーサナ #三日月のポーズ」9月29日 18時00分