YMCメディカルトレーナーズスクール公式のインスタグラム(ymcmedical) - 9月12日 09時48分

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こんにちは！
YMCメディカルトレーナーズスクールです✨

今回は、頭を身体より下へ向ける逆転のポーズのひとつ
「ウサギのポーズ」についてご紹介します🐰💕

ウサギのポーズには嬉しい効果がたくさんあるのはもちろん、
速効性もあるといわれています！

ぜひ最後まで読んで一緒に知識を深めましょう😊💡

※誤植あり再投稿しています
　ご迷惑をおかけし申し訳ございません

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