DR.VAPEのインスタグラム(dr.vape_official) - 10月3日 20時00分
読書が好きな方は、コメント欄に「🙌」!
ストレスが溜まっている方におすすめなのが、読書をすること✨
読書に没頭することで、日々の悩みや不安を忘れることができると言われています。
適切な方法で読書をすることで、ストレスを68%も下げる効果があるとの研究論文も発表されているそうです✨
寝る前の数分間、DR.VAPEを吸いながら読書をして夜のうちにその日のストレスを発散させましょう✨
Twitterも配信中。
詳しくはプロフィール欄のURLをご覧ください。
@DR.VAPE
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2023/10/3