櫻井美沙季さんのインスタグラム写真 - (櫻井美沙季Instagram)「今年は去年のオフシーズンと比べて食事に気をつけたり、生活習慣をガラッと変えたりしているおかげで9kgくらい軽いので、身体も軽いし、質感もボテボテしてなくて最高です🥰 いよいよ10月から減量🤩✨！！！！！去年のOLYMPIA AMATEURのヘッドジャッジにもコンディションやXフレームのバランスは非常に良いとフィードバックもらえたのですが、PRO SHOWとなるとよりハードな質感、細かなディディールにこだわる必要があります👙 サイズを求めるのではなく、ディティール。ここが難しい。とても難しい。 Figureというカテゴリを本当に理解していないと方向性を間違います。単純なサイズ勝負ではないから難しいのです。けれど難しいから楽しいのです。私が必ずOLYMPIAを決めて、日本でもPRO SHOWを開催できるようにします。来年の仕上がりに期待していて下さい☺️ 新しい衣装👙もすでに用意しています。 …準備が早すぎて、OLYMPIA　AMATEURの翌日に新しい衣装👙をオーダーしていた私😂笑 ......... 🔥パーソナルについて🔥 主に高崎、大森(東京)にて行っております。 60分 10000円、回数券を購入の方はお得になります🉐 わたしは元々は治療院に勤務しながら、アスレティックトレーナーとしてリハビリや機能改善、競技アスリートのパフォーマンスupなども行っていました。又、2019年までは陸上競技者でしたので、陸上競技の指導も可能です。(主に短距離種目) ジュニアアスリートの育成経験もございますので、お子様の身体能力UP、運動会に向けての走り方のコーチングなども可能です。現在もトレーニング初心者の方がたくさんクライアント様にいらっしゃいますので、これからトレーニングを始めてみたい！という方でもお気軽にお問い合わせください✨ 男女共にOK🙆‍♀️です。DMお待ちしております✉️ ✏️講演会、セミナーについて✏️ 詳細はDMにてお問い合わせください✨ ........ 🤝special Sponsor🤝 @bodymaker @ito_sports_project @protanjapan @protan_official @mjdiva_apparel @naturecanfitnessjp @naturecanjp @slimtum.eastasia @muscle.queens.japan @5in1_3in1_training_machine @any_age_fitness @kittynail77 @kitty.takasaki @womclinicginza #roadtoolympia #training #bodymake #bodybuilding #ProTan #naturecanfitness #womclinic #fitness #OLYMPIA #bodyfitness #physique #figure #womansphysique #gym #contest #posing #holiday #instagood #protein #workout #trainingroutines #positivevibes」9月11日 19時16分