もあいさんのインスタグラム動画 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 豆腐とネギ玉スープ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ¥ 56円/人コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 材料はたったの3つで一人56円と破格な節約スープ。本当においしくてハマってます(笑) 炒めたネギと豆腐を煮込んでとろみをつけるだけで完成！お手軽なのにバッチリおいしいんです♪ ご飯にも合うので我が家ではおかずとして食べることもあります！もう一品作りたいときにめちゃくちゃおすすめです！豆腐は大豆イソフラボンが豊富！美肌ホルモンと言われるエストロゲンと似た働きをします。保湿効果を補ったり、細胞の新陳代謝を高めたり、肌の生まれ変わりを促進し、きれいになる効果も期待できるよ！では、いってみよう ☞ —-✄———-✄———-✄—- ✍︎ recipe ✿材料(2人分) ・長ネギ...1/2本・絹豆腐…1丁・卵…1個 A水…800ml A鶏がらスープの素…大1.5 A醤油…小2 ・水溶き片栗粉…適量・ごま油…大1 ・黒胡椒…少々・青ネギ...お好みで ✿作り方 ①長ネギは斜め薄切りにする。 ②鍋にごま油を中火で熱し、長ネギを炒める。 ③Aを入れ、豆腐をスプーンですくいながら加える。　沸々したら火を弱めて　水溶き片栗粉を混ぜながら加えとろみを付ける。 ④溶き卵を流し入れ、仕上げに黒胡椒、　お好みで青ネギをかける。 #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔」9月8日 17時01分