リバトラ YOSHITOさんのインスタグラム写真 - (リバトラ YOSHITOInstagram)「. 左⬅️2022 右➡️2023 バックポーズに関して言えば定まってない。どうやったら自分の背中をよく魅せれるか考えても未だ答えは出てないw ただ疑問に思うのは最近の選手腕広げ過ぎじゃない？サイドレイズかってくらい挙げてる人多い！流行りなのか指定なのか分からないけど、腕拡げ過ぎると肩のアウトライン消えるじゃん🫥それでも潰れない肩の持ち主なら良いけど！拡げ過ぎず肩関節を内旋させて進展させれば肩のアウトラインは消えず三頭のアウトライン、三角筋後部もスクイズ出来る！ 2022と変えたのは背中の拡がりを多少消してでも肩甲骨を寄せディテールを出す方を優先した！自分が1番良く見えるポージングが大事☝️ #ポージング#メンズフィジーク#mensphysique #バックポーズ#コンテスト#背中#背中トレ #背中の見せ方 #ビフォーアフター #beforeafter」8月23日 16時40分