Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 8月2日 23時07分

As vezes parar um pouco tb é seguir em frente… em algum momento, seja dentro do seu dia, ou em uma viagem, ou apenas algum momento seu, procure “se visitar”. Dê um tempo para sua mente respirar sem pensar em mais nada… fiz isso essa semana e pra mim foi ímpar!
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Lembro que a alguns anos atrás, o melhor momento do mundo era quando chegava em casa e brincava com meus cachorros… nossa, aquilo era minha terapia do dia. Eu simplesmente esperava aquele momento todos os dias … o que eu quero dizer é: é importante cuidar da mente e não só do corpo. Lembre-se disso sempre.

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