Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 7月30日 02時47分

TREINÃO DE GLÚTEOS - Sábado em #miami 🏝️ Look @madeinbrazil_br SEMPRE NEH? 🤤🤤 tem cupom : VIVI10
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Meninas série da @silvia.personal que fiz:
- aqueci no agachamento livre
- parti para stiff
- depois corri na passada com deslocamento
- no banco fiz 3 séries só com peso corporal para glúteos
- parti direto para os treinos localizados no cross
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Chamem seu professor e esmaguem meninas !!! Adoro!!! 😍

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