YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 7月28日 05時12分

新しいことを始める感覚=エスカレーターにのる感覚🌈

【40代からのボディメイクD-685】

物事を始める時ってエスカレーターに乗る感覚だと思うんです。

ステップは次から次にやってくるけれど、
タイミングを伺ってばかりだと
いつになっても進まない。

何かを始める時、
タイミングが全てって思ってしまいがち。

でも
足を踏み出すタイミングは、
自分で自分の背中をおす力だよね😊

🌈Today’s Workout🌈
肩背中トレ　30分
ウォーキング　4.4km 40分

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