奥田和美さんのインスタグラム写真 - (奥田和美Instagram)「【ビビンバチャーハン弁当】冷凍ご飯が溜まってきたので、今日はビビンバチャーハン弁当。解凍したご飯にキムチ鍋の素（プチッと鍋みたいなポーション）を混ぜて豚肉、にんじん、ほうれんをのせてチン。ちょっとピリ辛なので、お弁当の隅っこを急遽空けてデザートにスイートポテトを入れました。（冷凍のやつね）めっちゃ楽ちんーーー！！！やっぱり1品弁当最高。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 先月、夫と一緒に「N-NOSE」というのをやりまして。線虫嗅覚センサーを利用したがん検査なんだけど、結果までに1ヶ月かかって私も夫も現時点ではがんリスクは低いという結果で、とりあえず一安心。私の父が大腸がんで亡くなってるのもあって、もしその時が来ても早期発見したくて。ネットで申し込んだらキットが送られて来るので、1ヶ月以内だったかな？に尿を取ってすぐに冷凍します。取ってから2週間以内だったかな？（1ヶ月前のことをもう全然覚えてないww）に引き取りに来てもらうので、郵送するという手間さえもなし！（設置場所に持参でもOK）病院で注射打ったりバリウム飲んだり内視鏡入れたりとかもないし、何より長時間拘束されないのが本当にありがたい。主にはすい臓がんの検査とされていますが、胃がん、大腸がん、肺がん、乳がん、子宮がんなどあらゆるがんのリスクに反応してくれるそう。なので、半年に一度やろうかなと思ってる。気になる方は「エヌノーズ」で検索してみて下さいね。 #高校生男子弁当 #ビビンバ弁当 #ビビンバチャーハン #ビビンバチャーハン弁当 #スープジャー #サーモス #thermos #zebra弁当箱」6月13日 10時31分