佐山万里菜さんのインスタグラム写真 - (佐山万里菜Instagram)「🍽#シェフ佐山 🍽 -アスリートのリアルなアスリート飯-  朝からバイトして、トレーニングして帰ってくるとヘロヘロ過ぎて……次の日の弁当🍱が適当になる事もあって。 毎日弁当は持って行くし、適当になるのが悔しい。。 考えた結果…冷凍食品便利だって思って作ってみた✨ よーしこれはいい感じだぞっ☺️ これで適当弁当も少しはプラスされる‼️‼️ . . とっても嬉しい事に、 メッセージで1番ぐらいにいただくのが「ご飯もっと載せて下さい」‼️ ぼちぼち載せていきます✨ もぅ夏は来る✨ トレーニングもコンディション良く出来るように…… 身体絞ろっ☺️ . 今日は、朝が早い💦 4時代起きは、6時前の電車は流石にきつい💤 夜はスパーリングだっ✨ よーし気合い入れて1日頑張ろっ👊  🎶今日を生きる 全ての人に 幸せだと思える瞬間がありますよーに🎶  #アスリート#筋肉 #腹筋 #トレーニング #減量#ダイエット#instagood #ライフスタイル #うまい #アスリート飯 #ダイエットメニュー  #料理  #節約 #いいね #食トレ#ヘルシーメニュー  #food #diet #good  #自炊 #簡単 #食事  #qbt #soccer #boxing #試合 #スポンサー募集 #boniq #弁当」5月26日 6時23分 - sayama.19

佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 5月26日 06時23分


🍽#シェフ佐山 🍽
-アスリートのリアルなアスリート飯-

朝からバイトして、トレーニングして帰ってくるとヘロヘロ過ぎて……次の日の弁当🍱が適当になる事もあって。
毎日弁当は持って行くし、適当になるのが悔しい。。
考えた結果…冷凍食品便利だって思って作ってみた✨
よーしこれはいい感じだぞっ☺️
これで適当弁当も少しはプラスされる‼️‼️
.
.
とっても嬉しい事に、
メッセージで1番ぐらいにいただくのが「ご飯もっと載せて下さい」‼️
ぼちぼち載せていきます✨
もぅ夏は来る✨
トレーニングもコンディション良く出来るように……
身体絞ろっ☺️
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今日は、朝が早い💦
4時代起きは、6時前の電車は流石にきつい💤
夜はスパーリングだっ✨
よーし気合い入れて1日頑張ろっ👊

🎶今日を生きる 全ての人に
幸せだと思える瞬間がありますよーに🎶

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2023/5/26

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