nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 5月18日 17時42分

56才オジサンが動きだけでも若々しく有ろうと日々研究と実践していることをご紹介。今回のテーマは「ターン」。こういう取り組みやってみたいと思う方、「青木治療院　然」にご相談下さい！プロフィール欄からホームページにアクセス出来ます🙇‍♂️#アンチエイジング #中高年エクササイズ #体幹トレーニング #動的ストレッチ #インナーマッスル#ファンクショナルトレーニング #ターン #若々しく #青木治療院然

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