おうちごはん編集部のインスタグラム(ouchigohan.jp) - 5月10日 09時00分
【ダイエットにも!アボカドアイデア】
濃厚でクリーミーな味わいのアボカド🥑
鮮やかな緑色で、料理に使うと華やかになりますよね✨
そこで今回は、アボカドを使ったおいしいアイデアをご紹介💡
パストラミビーフと合わせたサンドイッチをはじめ、アボカドの濃厚さを生かしたカルボナーラやハワイ郷土料理のアヒポキ丼などをピックアップ☝️
栄養価が高いアボカドはカロリーも高いものの、脂肪を燃焼してくれるという嬉しい効果も。活動量の多い時間帯に食べれば、効率よく脂肪を燃焼できますよ💪
ただし、くれぐれも食べ過ぎにはご注意を⚠️
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🥑パストラミサンドイッチ
photo by @yume_ms_0101
🥑アボカドお豆腐丼
photo by @wtsnkrs
🥑アボカドのせキーマカレー
photo by @_1105_r
🥑アボカドのカルボナーラ風
photo by @macco0o
🥑アヒポキ丼
photo by @_n_o_r_i_5_
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2023/5/10