ぱつこのインスタグラム(825patsuco) - 5月7日 22時08分
クリスタルジムの青木マッチョさんのHIITプログラムに腹筋担当でトレーナーしてきました🏋️🔥
今まで何度も筋トレはしてきたけど、自分がコーチになって筋トレを教えるのは初めての経験だったのでめちゃくちゃ緊張しましたが、青木マッチョさんやハタノハタさんの面白いボケ&ツッコミのおかげで終始和やかで笑いの絶えない1時間でした!!💪🤣🤣
笑いありつつ、しっかりトレーニングもして笑顔と汗の一体感が素敵でした🤭🩷
参加してくださったみなさんお疲れ様でした💪
#筋トレ
#筋トレ女子
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2023/5/7