のあのインスタグラム(diet_nooa) - 3月9日 20時02分

やるぞー！って人は🔥コメント待ってます♡
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こんばんは！
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ちょっとサボったらすぐぷにぷにしてくる
それが「「「 二の腕 」」」なんです🥵
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浮腫みやすい分きちんとやれば
わりと早めに効果が出るのも特徴🥹❤️
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だから夏にノースリーブ着たい！って人は
今からやれば浮腫み取れてだいぶ変わります！
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二の腕・肩周りがすっきりすると
肉の盛り上がりがなくなってスッキリするし
顔もパッとシャープに見える😋❤️‍🔥
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一緒に頑張りまっっしょう！！！😎
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produced 🧘‍♀️ @coanon.official
private🧣 @nooa__sab
recipe 🍽 @nooa.cook
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YouTubeで一緒にトレーニング🤸‍♂️
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