結城アンナのインスタグラム(ayukihouse) - 11月29日 09時55分
「アレッタ」ブロッコリー🥦❎
ケール🥬の"新しい野菜"
フライパンにオリーブオイルを大さじ2〜3➡️ニンニク🧄の粒2個みじん切りを軽くソテー、そこにアレッタの茎の部分を細かく切ってソテー、➡️葉っぱも加えて➡️塩🧂、ブラックペッパー、最後に薄くしょうゆ、又はオイスターソースでも👍🏼Broccoli❎Kale ➡️New "Vegetable Aletta. Sauté 2 minced garlic cloves in olive oil, add the chopped stalks first, then the leaves, salt & pepper, finally light soy sauce or oyster sauce👍🏼
🕊Peace & Kindness, may all your dreams come true🕊
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2022/11/29