ぱつこさんのインスタグラム写真 - (ぱつこInstagram)「ようやくちょっと涼しくなってきたとはいえまだまだ走ると滝汗です🥺💦 先週はうのぱつ練200*20を朝と夜でやりました！ 200mを40本1日で走るという相変わらず何ともストイックな練習でした😂 しかし、思えばうのぱつ開設当初は200の10を走りきれなかったくらいよわよわだったけど、今はその倍も走れるようになったってことは成長の証！！！🎓 勉強と筋トレは裏切らないっていうけど、ランニングもそうだなって思う！笑 1500PBでたとか、フルマラソンサブスリーできたとか、参加者から嬉しい報告ばかりで嬉しい🥹！セミパーソナルだから参加者のみんなと近い距離で切磋琢磨粉骨砕身していけるのが良い！継続して来てくれる人たちはみんなこの夏でだいぶ絞れて痩せてきているから、秋からのレースが楽しみですね🍁🔥 気になる人はぜひ参加してみてね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶強くなれることは間違いない！！！！ #うのぱつラン」9月8日 9時23分