川島カヨさんのインスタグラム写真 - (川島カヨInstagram)「オートミールで作った鶏胸肉のハイサイ塩レモン粥 ⁡ 最近、朝はオートミールを食べる生活をしています。食物繊維が多いので腸活に最適！あとレンジ3分で出来ちゃうので、暑い夏に火を使わなくて良いのが嬉しい朝ごはん。 ⁡ オートミールは色々レシピを試しています。 ⁡ 今のところお気に入りは、バナナを入れたオーバーナイトオーツと、今日作った塩レモン粥。ハイサイペーストを入れると旨味と爽やかさがグッと上がるのでオススメです。 ⁡ 私は好きなのでパクチーも山盛りのせてます😋 ⁡ ⁡ #きょうのごはん #適当ごはん #おうちごはん #おうちごはんlover #ゆるめし #japaneasefood #クッキングラム #ひとりごはん #朝ご飯 #朝ごはん #食卓日記 #献立 #家庭料理 #homecook #Homemadefood #日本食 #Japanesefood #ひとり定食 #お盆でごはん #副菜 #sidedish #オートミール #oatmeal #パクチー #Coriander #ハイサイペースト」8月21日 12時14分