ガン・ヒョンギョンさんのインスタグラム写真 - (ガン・ヒョンギョンInstagram)「식단..? 그거 어떻게 하는건가요?😳 운동보다 더 스트레스 받는 것 매번 뭐 먹을지 고민인 분들 주목하쎄요!👀 여러분 저 작년 3월 60kg 찍고 다이어트 돌입했었는데도 식단은 최대한 무리하지 않고 맛있게 먹으며 다이어트 했던거 기억하시죠? 결국 7kg 감량하고 현재 53~54kg로 1년 넘게 유지어터 중! :) 유지하는데 운동보다 중요한게 뭔지 아세요? 바로 식단!!! 식단이라는 단어만 들어도 거부감이 들고 하.. 어떻게 해야하지 막막하다는 생각부터 든다면 몬가 질못된거여요🙈 요 단어만으로도 숨막히고 대책이 없는데 어떻게 살을 빼고 건강하고 예쁜 몸무게를 꾸준히 유지해유!! 그래서 그냥 포기해버린다? 에이 식단은 그냥 패쓰하고 난 운동만 열심히 할래..? 하시는 분들?👀👀 비온날 홀딱 젖은 옷을 입고 말리겠다. 하는 것과 같답니다🤦🏻‍♀️ 요번에 바르닭 공구 준비하면서 구성 짜는데 심혈을 기울였어요:) 그래서 만들어진 1주 / 2주 패키지! 1️⃣직장인 점심 1주/2주 매일 아침 일어나는 것도 기적인데 다이어트에 도시락 사는건 더 기적이죠🤣 또 밖에서 사먹는 건 왜 이렇게 비싼지 물가까지 올라 눙물 흘리는 울 직장인분들 점심에 딱 맞게 구성 준비했어요💕 2️⃣바짝 다이어트 1주/2주 아니 언제 여름 왔고 언제 휴가 다가와 버렸죠? 발동동 구르면서 에라모르겠다 포기하고 비키니 넣으실 예정이라면 노노 제가 점심 저녁으로다가 제가 쫘악 세팅했으니 요 패키지로 점/저 다 해결하세용 최소 -2kg 쌉가능! (대신 요 구성 외 부족할 경우는 샐러드, 두부, 다이어트 야채만 추가로 드셔주시고 그 외는 참아주셔요🤣) 3️⃣바니's Pick 1주/2주 바르닭 제품 정말 다 맛있지만 요건 개인적인 저의 입맛 취향이 반영된 구성! 맛있게 먹어서인지 다이어트 식단하는데 정말 하나도 안 힘들고 오히려 이러다 너무 먹는 아닌가라는 생각이 들었어요 😳 하지만 칼로리도 낮고 건강한게...팩트!! 저와 함게 달리실 분들은 요 바니픽으로 고고해주쎄용💪🏻 4️⃣닭린이 1주/2주 다이어트는 하고 싶은데,, 식단도 하고 싶은데,, 닭가슴살에 대한 비리고 퍽퍽한 안 좋은 기억 때문에 재도전에 망설이시는 분들 그리고 맛있는 닭가슴살 아직도 못찾고 헤매이시는 분들을 위한 패키지! 닭가슴살 소세지, 기본 촉촉 닭가슴살, 방울 소세지 등 닭가슴살이 이렇게 맛있는 거였나? 싶으실거에요💕 ➡추가 옵션으로 구매 가능한 야식방지 패키지 요새 치킨,피자 하나만 시켜도 거의 3만원이 되잖아요:) 혼자 먹고 싶은데 시키자니 양도 부담이고 가격은 더 부담이고 근데 야식을 끊기는 자신이 없구ㅜ 이런 분들께 딱인 패키지랍니다! (참고로 치킨이랑 피자... 진짜 존맛탱입니다🙊) 진짜 고민고민하며 열심히 짠 구성이니 울 동지님들 딱 정해서 구매 대기해주쎄용 ❤저는 각 구성별 1주+1주 패키지로 구매해서 내 맘대로 그날 그날 식단 만들어 먹는 것 추천❤ (ex. 직장인 점심 1주+바니픽 1주) 고럼 내일은 제품별 맛평가 보여드릴께용 이벤트는 뭐 당연히...아시죠!!😘 요번 여름은 바르닭으로 식단 고민 끝💪🏻 #바르닭 #바베바니 #다이어트」7月18日 11時10分