近藤みきのインスタグラム(miki.kondo930) - 4月28日 11時18分
【週1で2ヶ月の変化】
@kondomiki930 の
「骨盤の出っ張りを小さくしたい!」
という目的で始めた
パーソナルトレーニングも8回が
終了しました!
痩せる目的ではなく、
歪みを整える。
骨盤が傾いていたのが
整って締まって
小さくなったのわかるでしょうか?
あとは足が細くなっています!
背中のラインも綺麗になっています!
もちろん食事の管理は一切せず
トレーニングのみです!
種目もどんどんできるようになっており
筋力アップ中です!
より深層の筋肉からどんどん
変えていきたいと思います!
引き続きよろしくお願いします😊
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2021/4/28
蒼井桃香さんがフォロー