近藤みきのインスタグラム(miki.kondo930) - 3月16日 18時52分
村田pt(@pt.murata )と早くも4回目のトレーニング💪
今日は、なんでそんなにやる気でないか?という話をけっこうしつつやってて…たぶん今までは、週に1回のトレーニングじゃ結果出ないべ。という気持ちだった。ということに気付いた。
けど、村田さんは、たしかに時間はかかるけど、今まで0だった生活に毎週1回のトレーニング、っていう習慣がついたらぜったい変わるって言われて、なんかやる気でた!
もう深夜の暴飲暴食はやめます!村田先生!
おい!これは振りじゃないよ!みんな!!!🍔🍟ww
ということでわたし、PRではなくトレーニング女子になります。笑
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2021/3/16
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